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Étiquette : nuit blanche

Après une nuit blanche: ce qu’il faut faire et ce qu’il faut éviter

Avec le train de vie que l’on mène aujourd’hui, passer une nuit blanche n’est plus quelque chose de singulier. Les raisons sont multiples: un petit afterwork qui s’est prolongé, un dossier à traiter… La courte nuit, l’homme et la femme modernes la connaissent très bien! Et cela est aussi le cas de ses effets, qui ne peuvent jamais être considérés comme agréables. Comment donc limiter autant que possible le coup de pompe d’une nuit blanche ou tout du moins le masquer ? L’équipe de Club Presse vous donne ses conseils : Ce qu’il faut faire après une privation de sommeil…

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